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2011,01,23, Sunday

今年も新年早々ナレーションのお仕事をいただいたり、嬉しいスタートを切る事が出来てます

そして今年はプライベートな時間も更に充実させなければ！

って事で空いている時間に少し体を動かそう

と

ピラティスのDVDを借りてきました

呼吸も整えながらっていうのが、発声と通じるところがありそうだし。

でも、まだやってみてはないのです

まずピラティスの第一歩を踏み出さなくては

Oさん

ホットピラティスなんてのもあるんですか！

ところで、ケンタッキーの醤だれチキン・・・ずっと気になってます(^-^;

お正月以来、食欲が止まらないワタクシも、今年はホットピラティスを頑張ろうかなと思っているところなんです・・。トライしたことはあったんですが、呼吸も、どこに効いているのかもわからないまま終わってしまい・・。頑張りましょうね♥

| Oさん | EMAIL | URL | 11/01/25 13:27 | DZAcl1fI |

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